بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.

پوست شما در بهار ممکن است دچار مشکلات عدیده‌ای شود اگر شما در مراقبت از آن کوتاهی کنید؛ هرچند این اتفاق ممکن است بیفتد اما  یک روال مراقبت از پوست وجود دارد که باعث می شود شما در تمام فصل درخشان باشید. انجام روتین های مراقبتی از پوست و تغذیه مناسب می‌تواند مانند سپری از

اصطلاح «بانک کلاژن» این روزها فراگیر شده است. برخی متخصصان پوست بیماران خود را تشویق می‌کنند تا آن را هدف سال ۲۰۲۴ خود قرار دهند. دکتر سوفی شاتر از «ابسولوت کلاژن» (Absolute Collagen)، یک شرکت تولید کننده کلاژن‌ خوراکی، در ویدیویی در تیک‌تاک می‌گوید: «ایجاد بانک کلاژن یعنی افزایش سطح کلاژن بدن در جوانی، تا وقتی تولید این ماده در بدن کاهش پیدا کرد،