تناسب اندام در یائسگی با دو مکمل تقویتی
یک پژوهش جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم مدیترانهای همراه با مصرف دو مکمل ساده میتواند به بهبود کلسترول و کاهش چربی شکمی در زنان یائسه کمک کند.
یک پژوهش جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم مدیترانهای همراه با مصرف دو مکمل ساده میتواند به بهبود کلسترول و کاهش چربی شکمی در زنان یائسه کمک کند.
اصطلاح «بانک کلاژن» این روزها فراگیر شده است. برخی متخصصان پوست بیماران خود را تشویق میکنند تا آن را هدف سال ۲۰۲۴ خود قرار دهند. دکتر سوفی شاتر از «ابسولوت کلاژن» (Absolute Collagen)، یک شرکت تولید کننده کلاژن خوراکی، در ویدیویی در تیکتاک میگوید: «ایجاد بانک کلاژن یعنی افزایش سطح کلاژن بدن در جوانی، تا وقتی تولید این ماده در بدن کاهش پیدا کرد،