کلاژن‌های خوراکی، اثرگذار یا دروغی تبیلغاتی؟
بدن ما به طور طبیعی با استفاده از اسید آمینه‌ها از غذاهای غنی از پروتئین یا کلاژن مانند آبگوشت با استخوان، گوشت و ماهی کلاژن تولید می‌کند. اما افزایش سن، آسیب‌های ناشی از نور خورشید، سیگار کشیدن و مصرف الکل همگی می‌توانند تولید کلاژن را کاهش می‌دهند. نوشیدنی‌ها و مکمل‌های کلاژن اغلب حاوی کلاژن از