اختلال در خواب با سطوح بالای کلسترول مرتبط است؛ ماده‌ای مومی و چربی‌مانند که می‌تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود، پژوهش‌ها نشان می‌دهد خوردن روزانه آووکادو باکاهش سطح کلسترول مرتبط است