رژیم‌های غذایی بسیاری وجود دارند که افراد برای کاهش وزن به آنها پناه می‌برند؛ اما در کنار این‌ها باورهای نادرست متعددی درباره چیزهایی که می‌خوریم وجود دارند و برخی از آنها هیچ پشتوانه علمی هم ندارند. در این مطلب به چندین باور نادرست درباره رژیم‌های غذایی مانند سم‌زدایی و قطع مصرف کربو‌هیدرات‌ها می‌پردازم که نباید
موضوع بیماری‌زایی غذاهای فرآوری شده در جهان،موضوع جدیدی نیست. سالهاست که در اغلب مقالات و پژوهش‌های جهاندر این مورد بحث و گفتگو شده و پزشکان توصیه به رعایت تعادل در مصرف انها را دارند. اما پژوهشی جدید پا فراتر گذاشته و اعلام کرده است که مصرف غذاهایی از این دست، خطر مرگ زودهنگام را
اصطلاح «بانک کلاژن» این روزها فراگیر شده است. برخی متخصصان پوست بیماران خود را تشویق می‌کنند تا آن را هدف سال ۲۰۲۴ خود قرار دهند. دکتر سوفی شاتر از «ابسولوت کلاژن» (Absolute Collagen)، یک شرکت تولید کننده کلاژن خوراکی، در ویدیویی در تیک‌تاک می‌گوید: «ایجاد بانک کلاژن یعنی افزایش سطح کلاژن بدن در جوانی، تا وقتی تولید این ماده در بدن کاهش پیدا کرد،